Có bao giờ bạn mệt đến mức không biết mệt vì đâu? Có khi nào bạn thấy mình vẫn “ổn”, nhưng mọi thứ trong lòng cứ trống rỗng và bề bộn? Trong guồng quay hiện đại đặc biệt với những người làm cha mẹ cảm xúc thường là điều cuối cùng được lắng nghe. Thế nhưng, chính việc chăm sóc cảm xúc lại là hành động đầu tiên để yêu thương bản thân đúng nghĩa.
Không phải ai cũng dám thừa nhận: có những lúc chúng ta kiệt sức. Không chỉ vì con quấy khóc đêm ngày, hay vì lịch làm việc kín tuần, mà vì sự cô đơn trong vai trò mới, một người vừa phải mạnh mẽ, vừa phải dịu dàng.
Trong nhịp sống hiện đại, không ít bậc cha mẹ phải đối mặt với cảm giác day dứt khi không thể dành đủ thời gian cho con vì lịch làm việc dày đặc. Tuy nhiên, thời gian chất lượng không nằm ở độ dài, mà nằm ở cách ta hiện diện, đầy yêu thương, lắng nghe và kết nối thật sự.
