Cảm xúc là ngôn ngữ đầu tiên mà con trẻ sử dụng để kết nối với thế giới. Khi một em bé khóc, cười hay giận dỗi, đó không chỉ là phản ứng bản năng mà còn là cách giao tiếp. Điều tiết cảm xúc ở trẻ chính là khả năng nhận biết, điều chỉnh và bộc lộ những cảm xúc này một cách phù hợp.
Tại một buổi họp mặt cuối tuần, giữa lúc người lớn hỏi han nhau chuyện làm ăn và con cái, những bạn trẻ Gen Z chỉ cười lảng khi ai đó hỏi: “Bao giờ cưới?”. Không phải vì họ không tin vào tình yêu, cũng không phải vì thiếu mối quan hệ nghiêm túc. Đơn giản là, với nhiều người thuộc thế hệ này, hôn nhân không còn là cột mốc thiết yếu như thời cha mẹ mình.
Không phải ai cũng dám thừa nhận: có những lúc chúng ta kiệt sức. Không chỉ vì con quấy khóc đêm ngày, hay vì lịch làm việc kín tuần, mà vì sự cô đơn trong vai trò mới, một người vừa phải mạnh mẽ, vừa phải dịu dàng.
