Nhiều cha mẹ từng lớn lên với “luật sạch đĩa” và vô thức áp dụng lại cho con. Nhưng chuyên gia tâm lý và dinh dưỡng cảnh báo: ép trẻ ăn hết có thể làm mất khả năng lắng nghe cơ thể, tạo áp lực trong bữa ăn và ảnh hưởng lâu dài. Vậy làm sao để dạy con ăn uống lành mạnh?
Trong thế giới mà thời trang nhanh trở nên phổ biến, việc lựa chọn trang phục cho trẻ em dường như được xem nhẹ — đơn giản vì các bé lớn rất nhanh, hay nghịch ngợm và thường xuyên làm bẩn quần áo. Nhưng nếu bạn từng tự hỏi liệu những bộ quần áo rẻ tiền có thực sự là một lựa chọn kinh tế và bền vững, thì đã đến lúc cân nhắc lại. Quần áo thiết kế cho trẻ em không chỉ là về vẻ ngoài sang trọng — đó còn là quyết định sáng suốt cho môi trường, túi tiền và những khoảnh khắc quan trọng trong đời sống gia đình.
Một trong những khoảnh khắc dịu dàng nhất trong quá trình nuôi con là khi cha mẹ đặt bé sơ sinh vào dòng nước ấm và khẽ khàng vuốt ve làn da nhỏ xíu bằng đôi tay đầy nâng niu. Tắm cho bé không chỉ là chăm sóc cơ thể, mà là một nghi thức ngập tràn gắn kết yêu thương.
Khoảnh khắc một đứa trẻ cất tiếng khóc chào đời, không gian như lặng đi trong vài giây ngắn ngủi để rồi vỡ òa trong niềm hạnh phúc của sự sống. Và trong thời khắc thiêng liêng ấy, cái ôm đầu tiên giữa mẹ và con, không chỉ là sự gắn kết bằng cảm xúc, mà còn là phép màu mở đầu cho hành trình phát triển toàn diện của bé. Đó chính là sức mạnh của tiếp xúc da kề da: một hành động nhỏ bé nhưng mang ý nghĩa lớn lao vượt xa ngôn ngữ loài người.
Trong những tháng ngày đầu tiên làm cha làm mẹ, giấc ngủ của con trở thành chủ đề được nhắc đến nhiều nhất. Tưởng chừng như đơn giản nhưng những giấc ngủ đầu đời lại đóng vai trò then chốt trong việc hình thành sức khỏe thể chất, trí não và cảm xúc của trẻ sơ sinh.
Làm cha mẹ chưa bao giờ là hành trình dễ dàng, nhất là trong những năm đầu đời của con, khi mọi thứ còn quá mới mẻ một cách đầy hoang mang. Trong giai đoạn từ sơ sinh đến 5 tuổi, sức khỏe và phát triển của trẻ cần được hỗ trợ bởi một hệ thống chăm sóc y tế phù hợp, đều đặn và kịp thời. Và chính cha mẹ phải là những người đầu tiên mở cánh cửa giúp con tiếp cận với những dịch vụ ấy.
Với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, sạch sẽ không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà là một điều kiện sống thiết yếu và một hàng rào bảo vệ sức khỏe. Trong những năm đầu đời, khi hệ miễn dịch của trẻ chưa hoàn thiện, từng thao tác chăm sóc của người lớn dù là nhỏ nhất, từ việc rửa tay, lau sàn đến chuẩn bị bữa ăn, v.v… đều góp phần định hình nên một tương lai khỏe mạnh cho trẻ.
Tức giận và thất vọng là những cảm xúc tự nhiên mà bất kỳ đứa trẻ nào cũng sẽ trải qua trong quá trình lớn lên. Điều quan trọng không phải là ngăn trẻ cảm thấy những cảm xúc ấy, mà là giúp trẻ học cách nhận biết, kiểm soát và thể hiện chúng một cách lành mạnh. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp góc nhìn chuyên môn cùng các phương pháp thực tiễn để đồng hành cùng trẻ trong hành trình phát triển cảm xúc.
