Ấm Áp Trao Con Khoảnh Khắc Giao Mùa

Trẻ sơ sinh đặc biệt nhạy cảm trước thời tiết lạnh do hệ miễn dịch còn non nớt và khả năng giữ nhiệt kém, thậm chí mất nhiệt nhanh gấp từ ba đến bốn lần so với người lớn. Một biến động nhỏ về nhiệt độ cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe bé. Vì thế, việc chăm sóc đúng cách ngày trời chuyển mùa sang đông giúp con duy trì thân nhiệt ổn định đồng thời hạn chế tối đa các nguy cơ sức khỏe.

BẢO VỆ LÀN DA MỎNG MANH BẰNG KEM DƯỠNG DÀNH RIÊNG

a trẻ sơ sinh mỏng, yếu hơn nhiều so với trẻ lớn, nên rất dễ bị khô, ngứa, bong tróc trong mùa lạnh, khi nhiệt độ thấp, độ ẩm giảm và không khí trong nhà thường bị hút ẩm bởi máy sưởi. Để bảo vệ làn da nhạy cảm của bé, mẹ chỉ nên tắm con cách ngày, mỗi lần không quá 5 phút với nước khoảng 37-38°C. Sau khi lau khô thật nhẹ, mẹ đừng quên thoa ngay kem dưỡng – không mùi, dạng “mỡ” – để giữ ẩm cho con.

Tắm con nhanh và thoa kem dưỡng ẩm để bảo vệ làn da mỏng manh trước giá lạnh.

GIỮ ẤM ĐÚNG CÁCH

Nhiệt độ phòng lý tưởng cho trẻ sơ sinh chỉ nên duy trì trong khoảng 20 – 22°C. Việc bật máy sưởi quá nóng không chỉ làm da bé khô mà còn khiến bé dễ toát mồ hôi, khó ngủ và đặc biệt làm tăng nguy cơ SIDS – vốn có xu hướng cao hơn vào mùa đông. Cách giữ ấm an toàn nhất là cho bé mặc nhiều hơn người lớn một lớp, ưu tiên cotton hoặc muslin, kết hợp khăn quấn hoặc túi ngủ thoáng khí. Luôn cho bé nằm ngửa khi ngủ đồng thời tuyệt đối tránh dùng chăn mền rời trong nôi.

Cách giữ ấm an toàn nhất là cho bé mặc nhiều hơn một lớp, ngủ trong túi và tránh dùng chăn mền rời.

CÙNG BÉ TẬN HƯỞNG KHÔNG KHÍ NGOÀI TRỜI MỘT CÁCH AN TOÀN

Dù không quá khắc nghiệt, thời tiết Việt Nam vẫn thường se lạnh vào sáng sớm và chiều tối, đặc biệt vào thời khắc giao mùa. Không giống bé lớn cùng người trưởng thành, bé sơ sinh chưa thể tự điều chỉnh thân nhiệt, nên dễ bị lạnh hơn. Tuy vậy, việc cho con ra ngoài vẫn rất quan trọng, bởi ánh sáng tự nhiên giúp điều hòa nhịp sinh học, hỗ trợ giấc ngủ đồng thời mang lại cảm giác thư giãn cho cha mẹ. Khi đưa bé ra ngoài, bố mẹ hãy quan sát nhiệt độ, đồng thời cho con mặc nhiều hơn người lớn một lớp quần áo, ưu tiên chất liệu cotton thoáng khí; kết hợp bodysuit dài tay, quần mềm, tất và một áo khoác mỏng phù hợp.

Bố mẹ phải mặc đủ ấm cho con trước khi ra ngoài ngày lạnh.

Nếu bé nằm xe đẩy, bạn hãy phủ thêm chăn mỏng để chắn gió; còn khi địu, hơi ấm cơ thể phụ huynh giúp giữ nhiệt tốt, chỉ cần đảm bảo đầu, chân được che ấm và mặt không bị che kín. Với sự chuẩn bị hợp lý, những buổi dạo chơi nhẹ nhàng trong tiết trời se lạnh có thể trở thành trải nghiệm dễ chịu cho cả bé lẫn bố mẹ.

PHÒNG BỆNH HIỆU QUẢ CHO BÉ YÊU NGÀY LẠNH

Thời tiết lạnh tạo điều kiện thuận lợi cho vi-rút cúm sinh sôi. Với trẻ dưới 3 tháng, vi-rút có thể nhanh chóng dẫn đến viêm tiểu phế quản, viêm thanh quản hoặc viêm phổi. Vì vậy, quan trọng nhất là hạn chế để bé tiếp xúc với người đang ho, sổ mũi và liên hệ bác sĩ ngay khi bé có dấu hiệu bệnh. Một số biện pháp đơn giản giúp tăng đề kháng, giảm nguy cơ lây bệnh, bao gồm tăng cường cho bé bú sữa mẹ, rửa tay thường xuyên, tránh đến những nơi đông người đồng thời đảm bảo các thành viên trong gia đình đã tiêm đầy đủ vaccin phòng ho gà, cúm.

Tăng cường bú mẹ là một trong những cách hiệu quả giúp con giảm nguy cơ nhiễm bệnh mùa lạnh.

NHẬN BIẾT DẤU HIỆU BÉ QUÁ NÓNG HOẶC QUÁ LẠNH KHI TRỜI CHUYỂN LẠNH

Giữ ấm cho trẻ sơ sinh trong mùa lạnh cần sự cân bằng, tránh quá nóng hoặc quá lạnh. Nếu tai đỏ, nóng và gáy đổ mồ hôi, bé đang bị nóng. Bố mẹ hãy cởi bớt áo, kết hợp lau người bằng khăn ấm. Nếu lưng, ngực hoặc bụng con tạo cảm giác lạnh khi chạm vào, phụ huynh cần mặc thêm một lớp quần áo. Trường hợp bé có biểu hiện tê lạnh ở tai, mũi hoặc môi, bạn hãy áp khăn ấm vài phút, lau khô, quấn ủ đồng thời cho bú sữa ấm. Nếu tình trạng không cải thiện, bố mẹ cần liên hệ bác sĩ nhi khoa.