SỨC KHỎE
Bí Quyết Bổ Sung Nước Ép Trái Cây Cho Thai Phụ
Thai kỳ là một hành trình kỳ lạ khi mà cơ thể người phụ nữ không chỉ là ngôi nhà thiêng liêng của chính mình, mà còn bao bọc thêm một sinh linh bé nhỏ. Giữa bao nhiêu thứ phải lưu ý, từ lịch khám thai, cân nặng tăng theo từng giai đoạn, đến cả những nỗi lo mơ hồ không gọi tên được, hãy ngồi lại một cách thật thong thả để nạp năng lượng qua một ly nước ép trái cây giàu dưỡng chất.
Parents World Vietnam
Trưởng Thành Sau Những Thử Thách
Cuộc sống không phải lúc nào cũng trôi qua một cách êm đềm. Đôi khi, chính những khó khăn trở thành động lực thôi thúc mỗi người cần mạnh mẽ đối diện và thay đổi theo hướng tích cực để tìm thấy phiên bản hoàn hảo nhất của chính mình.
Vietnam Parents World
Lợi Ích Sức Khỏe Của Kombucha
Kombucha hay còn gọi là trà lên men đang ngày càng trở nên phổ biến như một loại thức uống giàu lợi khuẩn, giúp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ tiêu hóa. Với vị chua nhẹ, hơi sủi bọt và mang đến cảm giác sảng khoái, kombucha là lựa chọn lý tưởng cho những ai tìm kiếm một giải pháp thay thế lành mạnh cho nước ngọt có đường và đồ uống nhân tạo.
Vietnam Parents World
Mới nhất
Bơi Lội, Môn Thể Thao Vàng Nâng Cao Sức Khỏe
Ngày 9 tháng 3 năm 1959, một người phụ nữ bước lên sân khấu Hội chợ Đồ chơi New York và giới thiệu với thế giới một búp bê thời trang có thân hình trưởng thành, mang tên Barbie. Ít ai ngờ rằng món đồ chơi nhỏ bé lấy cảm hứng từ một mẫu búp bê người lớn của Đức mang tên Bild Lilli ấy sẽ trở thành biểu tượng văn hóa đại chúng, đi cùng hàng triệu đứa trẻ trong nhiều thế hệ và hiện diện ở gần như mọi dòng chảy tư tưởng của thời đại.
Bí Quyết Vận Động Hiệu Quả Trong Thai Kỳ
Việc vận động trong thai kỳ đều đặn giúp cải thiện sức khỏe, tinh thần đồng thời hỗ trợ đáng kể quá trình sinh nở. Dù đã quen hay chỉ mới bắt đầu, bài tập luyện phù hợp hỗ trợ mẹ bầu duy trì lối sống năng động, hiệu quả và an toàn xuyên suốt hành trình mang thai.
Những Bộ Sản Phẩm Chăm Sóc Cơ Thể Dịu Nhẹ Cho Mẹ Bầu
Khi một em bé hình thành trong cơ thể người mẹ, không chỉ sức khỏe, vóc dáng mà cả làn da của mẹ cũng sẽ trải qua rất nhiều thay đổi. Trong giai đoạn đó, người mẹ lại càng cần phải lựa chọn những sản phẩm chăm sóc phù hợp, vừa dịu nhẹ, an toàn nhưng cũng thật hiệu quả. Trong bài viết này, chúng tôi giới thiệu đến bạn một số sản phẩm chăm sóc da từ Clarins – thương hiệu nổi tiếng về dưỡng da tự nhiên và an toàn cho phụ nữ mang thai.
Yoga Và Hành Trình Tìm Về Chính Mình
Yoga từ lâu đã được biết đến như một bộ môn giúp cải thiện thể chất, tăng cường độ linh hoạt và giảm căng thẳng. Nhưng đối với những ai thực hành thường xuyên, yoga không chỉ đơn thuần là chuỗi động tác hay hơi thở đều đặn trên chiếc thảm. Đó là một lối sống, một triết lý hướng nội mang lại sự chuyển hóa sâu sắc cả về mặt tinh thần lẫn xã hội. Tại Việt Nam, khi nhận thức về sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần ngày càng được đề cao, yoga đang dần chứng minh rằng giá trị thực sự của nó vượt xa giới hạn của một buổi tập.
Thiên Trân
Pilates Có Phải Là Phép Màu Cho Sức Khỏe
Trong những năm gần đây, Pilates đã trở thành một xu hướng tập luyện phổ biến, được ca ngợi như một phương pháp giúp cải thiện sức mạnh, linh hoạt và cân bằng. Tuy nhiên, liệu Pilates có thực sự mang lại những lợi ích như mong đợi? Bài viết này sẽ khám phá những gì Pilates có thể và không thể làm cho cơ thể bạn.
Thiên Trân
