Làm Sao Biết Con Đã Bú Đủ Sữa?

Một trong những lo lắng phổ biến hiển hiện trong tâm trí người lần đầu làm bố mẹ là: “Liệu rằng con đã bú đủ sữa?”. Khác với bú bình cho phép đo lường chính xác lượng sữa, hành trình nuôi con bằng sữa mẹ đòi hỏi phải quan sát kỹ lưỡng các dấu hiệu tinh tế từ bé cũng như tin tưởng vào cơ thể mẹ.

G

Thêm vào đó, mỗi bé cũng có cách bú khác nhau. Có bé chỉ cần năm phút, trong khi bé khác có thể mất đến 30 phút để bú đủ lượng sữa. Một số bé bú vài lần trong ngày, số khác lại bú nhiều lần hơn. Thậm chí, cùng một bé cũng có thể bú với tần suất khác nhau tùy theo thời điểm trong ngày hoặc trong tuần. Vì vậy, không tồn tại con số “chuẩn” nào để khẳng định bé đang bú đủ, mà thay vào đó, bố mẹ cần theo dõi các dấu hiệu cụ thể từ cả bé lẫn cơ thể mẹ.

KHÔNG DỰA VÀO THỜI GIAN HAY TẦN SUẤT BÚ

Nhiều phụ huynh có xu hướng lo lắng khi bé bú quá nhanh, quá chậm, hoặc bú nhiều lần trong ngày. Tuy nhiên, thời gian hay tần suất không phản ánh chính xác lượng sữa bé đã nhận được. Bé bú lâu không có nghĩa là đã bú đủ và bú ngắn cũng không đồng nghĩa với đói. Điều quan trọng cần lưu ý chính là quan sát cách bé bú, phản ứng sau khi bú bên cạnh các chỉ số phát triển tổng thể.

NHẬN DIỆN DẤU HIỆU ĐÓI VÀ NO CỦA BÉ

Cho bé bú theo nhu cầu, hay còn gọi là “bú theo tín hiệu”, giữ vai trò phương pháp hiệu quả đảm bảo bé nhận đủ dưỡng chất đồng thời duy trì nguồn sữa mẹ ổn định. Mẹ có thể để ý các dấu hiệu khi bé đói như quay đầu tìm ti, chóp chép môi, đưa tay lên miệng… Và khi đã no, bé thường tự nhả ti, quay đầu đi.

Đôi khi, bé có thể quấy khóc hoặc ngậm ti nhưng không bú tích cực. Điều này không nhất thiết là dấu hiệu bé còn đói. Bé có thể đang bị đầy hơi, mệt, hoặc cần được vỗ về. Trong những trường hợp đó, mẹ thử đổi bên bú hoặc bế bé lên vỗ lưng giúp bé thoải mái hơn.

BÉ KHÓC KHÔNG LUÔN ĐỒNG NGHĨA VỚI ĐÓI

Khóc là cách giao tiếp duy nhất của trẻ sơ sinh và có thể do rất nhiều nguyên nhân: quá sáng, quá ồn, mệt mỏi, muốn được ôm… Chỉ vì bé khóc sau khi bú không có nghĩa là bé chưa bú đủ. Trong khoảnh khắc ấy, mẹ thử cho bé bú lại, nhưng đừng vội kết luận rằng nguồn sữa không đủ.

BÉ CÓ THỂ VẪN BÚ KHI ĐANG NGỦ

Nhiều mẹ lo lắng khi bé ngủ gục lúc đang bú. Trên thực tế, điều này rất phổ biến, đặc biệt ở trẻ sơ sinh. Khi bé rơi vào giai đoạn đầu của giấc ngủ, các phản xạ bú mút và nuốt vẫn hoạt động hiệu quả. Bé vẫn có thể tiếp nhận một lượng sữa đáng kể ngay cả khi đã lơ mơ ngủ. Khi bé thật sự ngủ sâu, cơ thể bé sẽ thả lỏng hoàn toàn, ngầm đưa ra thông điệp: đã bú xong. Nếu bé ngủ khi đang bú, mẹ không cần đánh thức, chỉ cần theo dõi xem bé có nhu cầu bú lại sau khi tỉnh giấc.

UỐNG THÊM SỮA BÌNH KHÔNG CÓ NGHĨA LÀ SỮA MẸ KHÔNG ĐỦ

Sau khi bú mẹ, nếu được cho thêm sữa bình, nhiều bé vẫn bú tiếp. Điều này thường khiến mẹ nghĩ rằng bé vẫn còn đói. Tuy nhiên, trong giai đoạn đầu đời, bé có phản xạ bú rất mạnh, gần như sẽ ngậm cũng như bú bất cứ thứ gì được đưa vào miệng. Hơn nữa, sữa trong bình chảy nhanh và liên tục, khiến bé khó có cơ hội phản hồi khi đã no. Vì vậy, việc bé uống thêm sữa bình không đồng nghĩa với việc sữa mẹ không đủ.

NHỮNG DẤU HIỆU SAI LỆCH VỀ SỤT GIẢM NGUỒN SỮA

Có nhiều hiểu lầm phổ biến khiến mẹ cho rằng mình bị ít sữa, chẳng hạn như ngực mềm, không còn rỉ sữa, hay có kinh trở lại sau sinh. Thực tế, những điều này không phải dấu hiệu của việc mất sữa. Ngoài ra, việc hút sữa ít không phản ánh đúng lượng sữa bé nhận được khi bú mẹ trực tiếp, vì máy hút không thể kích thích phản xạ tiết sữa tốt bằng miệng bé.

THEO DÕI TIẾNG NUỐT CỦA BÉ KHI BÚ

Một cách đáng tin cậy để biết bé đang bú hiệu quả là quan sát đồng thời lắng nghe âm thanh khi bé nuốt. Trong không gian yên tĩnh, mẹ có thể nghe thấy tiếng nuốt nhẹ, đều. Kết hợp với chuyển động của cằm – hạ xuống, dừng lại rồi nâng lên – cho thấy bé đang bú và nhận được sữa.

DỰA VÀO TỔNG THỂ SỰ PHÁT TRIỂN CỦA BÉ

Thay vì chỉ chú ý vào một dấu hiệu đơn lẻ, mẹ hãy nhìn vào toàn bộ bức tranh: lượng tã ướt và phân mỗi ngày, cùng với tốc độ tăng trưởng của bé. Trong những ngày đầu, nếu bé có ít nhất 6 tã ướt mỗi ngày cùng ít nhất 3 lần đi tiêu (sau ngày thứ 4), đồng thời tăng cân đều đặn, mẹ có thể yên tâm rằng bé đang bú đủ. Mọi thắc mắc về cân nặng hay tốc độ phát triển nên được trao đổi trực tiếp với bác sĩ hoặc chuyên viên y tế.

BỐ MẸ HÃY TIN VÀO CẢM NHẬN VÀ QUAN SÁT CỦA CHÍNH MÌNH

Cuối cùng, mỗi bé là một cá thể riêng biệt và không có công thức chung cho tất cả. Internet có thể cung cấp nhiều thông tin, nhưng không gì thay thế được việc quan sát cũng như thấu hiểu em bé của chính bạn. Bởi lẽ, sự kết nối vô hình giữa mẹ cùng con giúp bạn nhận biết nhu cầu của trẻ.